ОСО́БЫЙ, -ая, -ое. 1. Не похожий на других, не такой, как все; необычный, особенный. Особое мнение. Быть на особом положении.
Все значения слова «особый»ВРЕД, -а́, м. Порча, ущерб.
Все значения слова «вред»Во сне собирать вилами сено или солому – быть в центре внимания, сплетен, пустых разговоров, которые не причинят особого вреда вашей репутации, но причинят душевное беспокойство.
Шампунь для нормальных волос не принесёт особого вреда сухим или жирным волосам, однако шампунь для жирных или сухих волос окажет плохое влияние на нормальные волосы.
Желательно обратиться к специалисту, который поможет правильно выбрать нужную диету без особого вреда здоровью.